Son Yazılar
Çörek Otu Zayıflatırmı ? Çörek otu kumlu gevşek topraklarda yetiştirilen çiçeklenme evresine kadar sulanan daha...
Boza Kaç Kalori ? Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden olan bozadan bahsetmek istiyorum.Boza eski Türk içeceklerinden...
Tantuni Kaç Kalori Tantuni Mersin ve Antakya yöresine özgü bir dürüm çeşidi olarak karşımıza çıkmaktadır.Çok...
Maydanoz Zayıflatır mı? Maydanoz Suyu ile Zayıflama İnsanlar sağlıklı zayıflamak için artık daha doğal yollara...
Korse Zayıflatır mı? Korse uzun zamandır kıyafetlerin içine giyilen vücut bozukluklarını gidermek veya vücudu güzel...
Tarçın ve Bal Zayıflatırmı? Sağlık ve kilo verme söz konusu olduğunda egzersizlerin ve diyetin ne...
Beslenme
Tarçın ve Bal Zayıflatırmı? Sağlık ve kilo verme söz konusu olduğunda egzersizlerin ve diyetin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliriz. Günümüzde ki  kilo verme yöntemlerinden biride tarçın ve bal dır. Bal Hakkında Bal sağlık açısından oldukça geniş özelliklere sahiptir. Bal,...
Maden Suyu Ayran Karışımı Zayıflatır mı? Özellikle internet ortamında yayılan bilgilerde bazı kürler mucizevi birer zayıflama aracı gibi tanıtılmakta, birçok kişi ise bu tip karışımlara bel bağlayarak zayıflama ümitleri içerisine girmektedir. Bunlardan birisi de maden suyu ayran karışımı ile hazırlanan...
Zayıflama Hapları Zararları   Fazla Kilo Sorunlarının Son zamanlarda artması, zayıflamanın uzun süren bir uğraş ve azim gerektirmesi ve özelikle yaz aylarında kişilerin kısa sürede sonuç alma beklentileri içerisine girmeleri zayıflama uğruna sağlıksız diyetler ve bilinçsiz ilaç kullanımı gibi durumların...
Karışık Kızartma Kaç Kalori Kızartma çeşitleri, yağ oranı yüksek olduğu içi genellikle yüksek kalorili olan gıdalardandır. Bir gıda maddesi, yağ içinde kızartıldığında, normal kalori değerinin 8-9 katına kadar fazla bir kaloriye ulaşabilmektedir. Vücuda alınan fazla bitkisel yağı, vücudun yağ dengesini...
Biber Kızartması Kaç Kalori Biber, Çok düşük kalorili, sağlıklı ve besleyici bir gıda, ama bilindiği üzere bir gıdanın hazırlanış ve sunum şekli, gıdanın tüm özelliklerini ve enerji değerini tamamen değiştirmekte. Bu sebeple biber kızartması biraz daha yüksek kalorili ve sağlık...
Patlıcan Kızartması Kaç Kalori Patlıcan, oldukça faydalı ve kalorisi normal değerlerde olmasına rağmen yapılış şekilleri sebebi ile türk mutfağında genellikle yüksek kalorili bir hal almaktadır. Patlıcanla yapılan yemek ve kızartma çeşitlerinin %80’i kalori bakımından yüksek değerler içerir. Bu durum patlıcan...
Kabak Kızartması Kaç Kalori Kabak, Besleyici ve çok faydalı bir sebzedir. Diyette sıklıkla tüketilen kabağın kızartma olarak hazırlanışı ile ilgili olarak ise durum biraz daha farklıdır. Yağ içeriğinin fazlalığı nedeni ile kabak kızartmasının kalorisi biraz yüksektir. Aşağıda kabak kızartması ve...
Tombik Döner Kaç Kalori Ülkemizde birçok insan, öğle yemeklerini işleri gereği dışarda yemek  zorunda kalıyor. Bu zaruriyetin de etkisi ile en çok tüketilen hazır gıdaların başında döner ve döner çeşitleri bulunmakta. Diyet yapanlar için de söz konusu döner çeşitlerinin kalorisi...
Kuskus Kaç Kalori Kuskus, ülkemizde fazlaca tüketilmeyen bir makarna çeşittir. Unun süt ve yumurta ile karışımı ile imal edilen bu gıdadan çeşitli yemekler ve çorbalar yapılabilmektedir. Genel olarak karbonhidrat oranı yüksek bir gıda olduğu için diyette yenmesi konusunda dikkatli olunması...
Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir   Fazla kilo problemi yaşayan birçok insan, kilo aldıkran sonra zayıflamak için diyetler ve spor programları uygular. Belli bir kiloya düştüklerinde ve başarılı olduklarında haliyle diyeti bırakırlar ve birkaç ay içinde tekrar eski hallerine dönerler. Belkide...
Zayıflama Hapları Zararları   Fazla Kilo Sorunlarının Son zamanlarda artması, zayıflamanın uzun süren bir uğraş ve azim gerektirmesi ve özelikle yaz aylarında kişilerin kısa sürede sonuç alma beklentileri içerisine girmeleri...
Kabızlık Kilo Yapar mı ? Öncelikle kabızlık bir hastalık değil bir semptomdur. kabızlık kilo aldırır...
Menapoz Kilo Yapar mı Özellikle 45-55 yaş grubu arasındaki kadınların en sık sorduğu sorulardan birisi...
Kilo Aldıran Garip Şeyler! Kilo aldırdığına inanamadığımız birçok garip şey hayatımızda mevcuttur. Örnek vermek gerekir...
Anestezi Kilo Yapar mı Anestezi ameliyat öncesinde iki farklı şekilde yapılabilir. Bazı durumlarda genel bazı durumlarda...
Zayıflarken Yağ Vücuttan Nasıl Atılır Hepimiz diyet yapıyoruz ve ayda belirli miktarda yağlarımız artık yok, peki bu yağlar nereye gidiyor. Nasıl yok oluyorlar. Sıradan ve bu için uzmanı olmayan vatandaşlara...
Merdiven İnip Çıkmak Basen Yaparmı Merdiven çıkmak ayak bileği, baldır, bacak, basen ve alt karın...
Bazı İnsanlar Vardır ki vücudunun tüm bölğeleri idela orantıda ve kilolu görünmemektedir. Fakat simit bölğesi...
Erkeklerde kilo almaya başlandığında gögüs yağları da aniden büyümeye başlar, hatta bazı kişilerde o kadar...
Mekik Çekmek Zayıflatır mı? Göbek Eritir mi Zayıflamaya başlama kararı verdikten sonra hem diyet yapan...
Sağlıklı Diyet Listeleri   Son zamanlarda bu konu ile ilgili olarak yazılı ve görsel medyada ve haberlerde çıkan öneri ve uyarılardan sonra, diyet yapmak ve zayıflamak isteyenler, artık sağlıklı diyet...
500 Kalorilik Diyet Listesi  Ölüm kelimesi ve diyet kelimesi pek fazla yan yana gelmez fakat...
1000 Kalorilik Diyet Listeleri 1000 Kalorilik Diyet listesi konusunda son dönemlerde birçok uzman diyetisyen doktor ve...
Bu soru Yorumlarda editörümüze en fazla sorulan sorulardan birisidir. “Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum, Diyet...
Haşlanmış Yumurta Diyeti Yapacaklar Dikkat! Özellikle internet ortamlarında sadece kalori hesabına göre hazırlanan sağlıksız diyet...
Kondisyon Bisikleti İle Kilo Verilir mi Evlerde en çok bulunan spor aletlerinden birisi kondisyon bisikleti olmaktadır. Bunun bir nedeni vardır tabi ki. Kondisyon bisikleti uygulandığında çok fazla efor sarf ettiren...
Kondisyon Bisikleti Kaç Kalori Yakar Dışarıda koşu yapamayan  yada spor salonuna gitmeye vakti olmayan bir...
Yüzmek Kaç Kalori Yakar Yaz aylarında uzun bir süre tatil yapanlar çok iyi bilirler, Tatilde...
1,50,100 Mekik Çekmek Kaç Kalori Yakar,Yaktırır Genelde zayıflamak isteyenler için evde en kolay yapılabilen hareketlerin...
Ders Çalışmak Kaç Kalori Yakar? Yaktırır? Ders çalışmakta diğer tüm eylemler gibi belli miktarda bir...