Mineralli/Sodalı Su İçmek Zayıflatırmı? Kilo Verdirirmi?

Mineralli/Sodalı Su İçmek Zayıflatırmı? Kilo Verdirirmi?

Diyet yapmaya başlayan çoğu kişi öncelikle yardımcı ürünleri kullanarak işe başlamayı tercih ederler fakat bu yöntem oldukça yanlış bir yöntemdir diyebiliriz. Zayıflamaya karar verdi iseniz ilk olarak sağlıklı ve hareketli bir yaşam ile işe başlamalısınız. Diğer her şey kilo vermenize yardımcı olması için takviyeler şeklinde görmelisiniz. Mineralli su içmek tam da ikinci durumda bir eylemdir. Yani yardımcı elem tek başına mineralli su içerek zayıflamak mümkün değildir. Mineralli ve Sodalı Su İçmek Zayıflatır mı Konumuza Başlamadan Önce Uzmanlardan Bu konu ile alakalı yorumlarını izleyelim.

Uzman Doktor tarafından Mineralli / Sodalı Su İçmek Zayıflatıyormu Dinleyelim.

Uzman doktorun da video da belirttiği gibi tüm diyet programlarında su büyük bir yere sahiptir. Aşağıda doktorun söyledikleri ve bizim ilave ettiklerimiz ile ilgili özel bilgilere ulaşabilirsiniz


Sponsorlu Bağlantılar

Mineralli / Sodalı Suyun Zayıflama Açısından Etkileri

  • Yemeklerden önce içilmesi tokluk hissini arttıran bir etki yaratır. Genel olarak normal su tüketimi de öğünlerde fazla tüketime engel olur fakat soda tüketimi bu oranı oldukça arttırır.
  • Spor öncesi tüketilirse diyet yapanlar için spor yaparken kaybedilen mineral ve vitaminlerin alınması için önemlidir. Bu sayede vücut daha zinde ve hareketli kalabilir. Spor öncesi tüketilmesi tavsiye edilir.
  • Diyet yaparken gıdalardan da daha dikkatli ve kısıtlı tüketim yapıldığı için maden suyu içeriği doğal içeriği ile eksik kalan tüm demir çinko magnezyum, kalsiyum gibi maddeleri vücudunuza geri kazandırır. Diyet yaparken içilmesi bu bakımdan da önerilmektedir.
  • Genel itibari ile mide rahatsızlıklarına şişkinlik ve gaza iyi geldiği ile bilinen sodanın bazı mide rahatsızlığı olan kişilerde farklı etki yaratabileceği göz ardı edilmemelidir. Bu tip rahatsızlıkları olanların daha dikkatli bir şekilde bu içeceği tüketmeleri önerilir.
  • Böbrek taşı hastaları için soda içeriğinde bulunan kalsiyum zararlı olabilmektedir. Böbrek taşınız var ise soda ile zayıflama bakımından daha çok dikkatli olmanız önerilmektedir.

Diyetlerde Kullanılan Tüm Yöntemlerle Alakalı Uzman Editörümüze Sorular Sorabilirsiniz.

Gerek bu konu gerekse diğer tüm zayıflama yöntemleri ile alakalı aklınıza takılan yada sormak istediğiniz tüm konuları yorum kısmına belirtebilirsiniz. Yorumlarınız Aynı gün içinde editörlerimiz tarafından cevaplanacaktır. Yorumlar bizim için değerlidir.


Sponsorlu Bağlantılar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir