Su İçmek İnsanı Zayıflatırmı Şişmanlatırmı? Kilo Verdirirmi

Su İçmek İnsanı Zayıflatır mı Şişmanlatır mı? Kilo Verdirir mi

Bu konu Hakkında Çok fazla şehir efsanesi dolaşmakta. Editörümüze gelen sorular nedeni ile oldukça detaylı bir sayfa hazırlayarak su hakkında tüm merak ettiklerinizi paylaşmak ve şehir efsanelerini yıkmaya hazır olun. Yazının tamamını okuduğunuzda hem diyet yapmaya ve zayıflamaya bakış açınız değişecek hem de yanlış bildiğiniz bir çok konunun doğrusunu buradan öğreneceksiniz.

Konu başlığındaki sorular tüm diyet yapanların kafasındaki sorulardır. Aşağıda Maddeler Halinde Su konusu ele alacağız.

1 – ) Su Zayıflatırmı Şişmanlatırmı

Su zayıflatıyormu yoksa şişmanlatıyor mu konusunda bir çok maddeyi ele almanız lazım fakat genel olarak su içmek şişmanlatmak aksine zayıflamak isteyenler için diyet listelerinde günlük 3 litre en az su içmek önemlidir. Bunun sebebi Su mide ve bagırsak çalışmasını destekler ve kabızlığı önler. Ayrıca vücudun büyük bölümü sudan oluşmaktadır. Bu ilk okul çağından itibaren herkese öğretilen ilk şeydir. Ancak vücudumuzda bulunan su asitik yada alkali düzeyde olabilir. Asitik düzeyde olması zayıflamanızı zorlaştırırken alkali düzeyde olması yağ yakımını destekler. Bu düzeye de sizin ne kadar su içtiğiniz karar verir. Bol su içmek vücut içi sıvıları ve PH değerini dengelediği için kilo verme sürenizi hızlandırmak için olmazsa olmaz bir etkidir. Ayrıca diyet yaparken spor yapan kişiler için daha fazla su tüketimi önemlidir. Çünkü söz konusu alınan suyun büyük bölümü ter olarak atıldığı için kaybedilen suyun tekrar yerine konması gerekir.  Kısacası Su Zayıflatırmı Şişmanlatırmı Diye Soranlara Cevabımız su Zayıflatır şişmanlatmaz olacaktır.

Konu İle Alakalı Kanal D Haber De Analizi Yapılmış İzleyelim.

2 – ) Sıcak Su Zayıflatır mı

Şehir efsaneleri arasında olan iki madde, sıcak su zayıflatırmı yoksa ılık su zayıflatırmı sorularıdır. Bunun cevabı şehir efsanelerine göre evet dir fakat uzmanlar tam tersini söylemektedir. ılık yada sıcak su zayıflatmaz normal suyun etkileri ile aynı etkileri gösterecektir. Cevrenizde sıcak su içerek zayıflayanlar Sıcak su zayıflatırmı yorumlar şeklinde açıklamalar yapıyor ve su içerek ayda 2-3 kilo verdiklerini söylemektedirler. fakat uzmanlara göre bunun sebebi diyet su ile bir bağlantı yoktur. Aşağıda Yine Bir Uzman Tarafından Konu ile ilgili detaylı anlatım mevcuttur. Videoyu sonuna kadar izleyiniz gerçekten çok güzel ve anlaşır açıklama yapılmış


Sponsorlu Bağlantılar

 3 – ) Soğuk Su Zayıflatırmı,

Soğuk Su Zayıflatırmı konusunda ise genel inanış şu şekildedir. Soğuk suyu içtiğimizde vücut suyun sıcaklığını vücut ısısı derecesine kadar yükseltmek için enerji harcar bu da günlük kalori ihtiyacını arttırarak kilo vermenizi sağlar. Bu da bir şehir efsanesinden ibarettir. Yukarıda verilen video parçasında bu durum ile alakalı da bilgiler verilmiş olup Buzlu su zayıflatırmı gibi sorularınıza net bir şekilde cevap verilmiştir. Soğuk su içmek ile buzlu su içmek arasında hiçbir fark da yoktur.

Ayrıca Dikkatinizi Çekebilir : Su İçmek Kaç Kalori Yaktırır Buradan Bakabilirsiniz.

4 – ) Tuzlu Su Zayıflatırmı

Himalaya Tuzu Zayıflatırmı konusunda da birçok şehir efsanesi dolaşıyor fakat bu konuda çok ça araştırma yapmama rağmen detaylı bilgilere ulaşamadım size genel hatları ile konuyu anlatacağım. Genelde tuz tüketimi diyet yapanlar için önerilmez. Fakat bu tuzun farklı olduğu söyleniyor. Yani tabuları yıkan bir iddia. Ayrıca birçok rahatsızlığa da iyi geldiği söyleniyor ve en dikkat çekici de böbreklere iyi geldiği yönündeki iddia. Böbreklere tuz çok zararlıdır fakat bu himalaya tuzunun iyi geldiğini iddia ediyorlar. Benim pek fazla mantığıma yatmadı. Ayrıca diyet yapanlar yemeklerde de bu tuzu kullanabiliyormuş. Suyun içine bir ceviz büyüklüğünde atılıp karıştırılıyor ve ertesi gün içilmeye hazır oluyormuş . Tuzlu Su zayıflatırmı konusunda şahsi fikrim fiyasko olma ihtimali çok yüksek ve ayrıca tuzun birçok sağlık problemini de yanında getirme ihtimali olduğunu göz ardı etmemeliyiz. Bu sebepten doktorunuz ile konuşmadan bu yöntemi uygulamamanızı öneririm. Yöntemi kullanan kişilerin yorumları genelde kararsız gibi görünüyor.

5 – ) Su Zayıflatıyormu Yorumlar ? Su Yağ Yakar mı ?

  Su Kilo Verdirir mi konusunda yukarıda 4 madde ve 2 analiz videosu ile sizlere bilgi verdik. Sizin de su zayıflatırmı yorumlar kısmına düşünceleri yada tecrübelerinizi yazmanız diğer kullanıcılar için faydalı olabilir. Bu sebeple hem editörümüze sormak istediklerinizi hem de suyu diyet listenizde nasıl kullandığınızı bizimle paylaşabilirsiniz.

Ayrıca Dikkatinizi Çekebilir : 

Yazımı Faydalı Buldu İseniz Beğenebilir veya Arkadaşlarınız ile Paylaşabilirsiniz.


Sponsorlu Bağlantılar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir