Kudret Narı Zayıflatırmı

Kudret Narı Zayıflatırmı

Kudret Narı Zayıflatırmı, kudret narı Güney Amerika,Asya Afrika,Karayipler ve Amazon ormanları gibi daha çok tropikal iklimlerde bölgelerde yetiştirilmektedir.

Olgunlaşmamış hali yeşildir.Daha sonra olgunlaştığında sarı yada turuncu bir renk almaktadır. Aslında bu tropikal meyvenin acı bir tadı vardır.Bir çok ülkede tıbbi bir besin olarak kullanılmaktadır.

Amazon yağmur ormanlarındaki insanlar uzun yıllar kudret narını ilaç olarak kullanmışlardır.

Bu bitkiyi şeker,kolik ve cilt yaraları için yaraları iyileştirmek için geleneksel olarak kullanılmıştır.

Ayrıca sıtma,sindirim bozuklukları,cilt rahatsızlıkları ve iltihap gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmıştır.

Kudret Narının Faydaları

Karaciğeri temizlemektedir.

Detoks görevi görmektedir.

Kan dolaşımını hızlandırmaktadır.

Vücudun bağışıklık direncini arttırarak hastalıklara yakalanma riskini azaltmaktadır.

Kan şekerini düşürmektedir.

Mantar enfeksiyonlarının giderilmesine yardımcı olmaktadır.Kudret narının beta-karoten bakımından zengin olması nedeniyle göz hastalıklarının giderilmesini sağlar görme duyusunu arttırır.Vücuda enerji verici özelliği bulunmaktadır.

Kudret narı içerisinde protein ve birçok faydalı bitkisel bileşikleri içermektedir.

Kudret Narı Kaç Kalori

100 gr kudret narı yaklaşık olarak 30 kalori kadardır.

Kudret Narı Besin Değeri 100 Gr İçin

Karbonhidrat 3.30gr,      Protein 5.2gr

Yağ 0.70,                          A vitamini 87 mg

C vitamini 87 mg,            Folat 70mg

Magnezyum 16mg,         Fosfor 29mg

Ayrıca azda olsa demir ve çinko da bulunmaktadır.

Kalori değeri de oldukça düşüktür.Sağlığa olan faydaları ve kilo vermeyi arttırması nedeniyle rahatlıkla diyete eklenebilecek mucizevi bir besindir.

Kudret narı vücudun kan şekerini dengelemesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca vücudun fazla kan şekeri emmesine engel olmaktadır.

Vücudun insulin seviyesini dengelemeye yardımcı olması kilo vermenizi daha kolay bir hale gelmesine neden olabilir.

Kudret Narı Zayıflatırmı

Kudret Narı Zayıflatırmı

Kudret Narı Zayıflatırmı

Kilo vermek için yağ yakmanın ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliriz.

Kudret narı vücut yağı yani yağ dokusunu ayırmaya yardımcı olan bazı enzimleri içerir. Bu sayede yağ yakmayı arttır ve yağ azalmasını sağlar.Vücudun daha az yağ üretmesini sağlar.Buda kilo vermenizi zayıflamanızı sağlayacak önemli bir şeydir.

Kudret Narını Tüketmek

Taze olan kudret narını küçük parçalar halinde doğrayıp ezebilir ve bunu bal ile karıştırıp sabahları kahvaltıdan önce bir yemek kaşığı olarak tüketebilirsiniz. Bu şekilde 3-4 hafta kadar tüketilebilir ancak doktorunuza danışmadan kullanmanız sakıncalı olabilir.

Kudret narı macunu içinde bu hazırladığımız kudret narı ve bal karışımını 30-40 gün kadar bir kavanoza koyup bekledikten sonra kudret narı macununuzu tüketebilirsiniz.

Ayrıca çekirdeklerini ayıklandıktan sonra aynı şekilde doğrayıp zeytinyağının içinde bir süre kaldıktan sonra tüketilmektedir.

Kudret Narının Zararları

Kudret narının kan şekerini düşürme özelliği olması nedeniyle eğer hiperglisemi ya da şeker hastalığınız varsa dikkatli olmanız çok önemlidir.

Ayrıca hamileler için ya da hamile kalmak isteyenler için kullanılması tavsiye edilmemektedir. Bununda nedeni rahim bölgesindeki kasılmaları arttıracağı için doğurganlığı olumsuz etkileme olasılığıdır.

Bu yüzden doktorunuza danışarak kullanmaya başlamanız önemlidir.




ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ