Limonlu Maden Suyu Zayıflatırmı Kilo Verdirir mi

Limonlu Maden Suyu Zayıflatırmı Kilo Verdirir mi

Limonlu Maden Suyu Zayıflatırmı Kilo Verdirir mi, maden suyu doğal olarak yer altından çıkartılan ve bu sebeple vitamin ve mineral yönünden oldukça zengin vücudun birçok ihtiyacını karşılayan bir içecektir.

Yediklerimiz ve içtiklerimiz belli gereksinimleri karşılarken bir miktarda kalori alımına neden olur. Fakat maden suyu bir istisnadır. İçerdiği tüm vitamin ve minerallere rağmen kalori miktarı sıfırdır (0), Evet sadece sıfır. Bu sebeple gün içinde diyet yaparken ihtiyaç duyduğumuz ve vücutta eksik kalan tüm mineralleri sade soda yardımı ile geri alabiliriz.

Peki Maden Suyu ile zayıflama gerçekten mümkün mü? Maden Suyu Zayıflatırmı kullanıcı yorumları nelerdir? Tüm bu sorularınızın cevabını aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz.

Maden Suyu Zayıflatırmı

Genel olarak hiçbir ürün tek başına zayıflamanızı sağlayamaz. Sadece zayıflamanıza yardımcı olur yada zayıflama sürecini hızlandırır. Maden suyu da böyle bir üründür. İçerdiği doğal asit sayesinde tokluk hissi verir. Vitamin ve mineraller sayesinde vücut gereksinimlerini karşılar. Tüm bunların karşılığında ise size hiçbir kalori vermez. Tamamen ücretsiz bir ürün diyebiliriz.  Şimdi Sade Soda Zayıflatırmı Konumuzda detaylara girelim.

Peki Maden Suyu Nasıl Zayıflatıyor ? ; Maden suyu içerdiği mineraller sayesinde sindirim sisteminin çalışmasını hızlandırır ve düzenler. Ayrıca bol miktarda vitamin barındırdığı için canlılık verir ve metabolizma hızının artmasına yardımcı olur. Mide Bulantısı, kasılması, ağrı, yanma gibi problemlerde doğrudan etki ederek şikayetlerin azalmasına yardımcı olur. Bu yüzden diyet yapanlar için sade soda vazgeçilmez içeceklerdendir.

Diyet yaparken genelde midede alışkın olunandan daha az gıda girişi olduğu için genellikle ağrı, yanma, burma gibi şikayetler ortaya çıkacaktır. Maden suyu hem tokluk hissi vericek hem de bu şikayetleri bastıracaktır. Ayrıca kendinden asitli olması da içimi eğlenceli hale getirir.

Maden Suyu Diyeti

Editörlerimize Gelen sorulardan bazıları şu şekilde. Maden Suyu Göbek Eritir mi? Maden suyu Diyeti İşe Yarıyor mu Gibi Sorular. Öncelikle tek başına maden suyu diyeti diye bir terim olamaz. Maden suyu diyetlere eklenen bir gıda olabilir. Bu sebeple maden suyunun diyetini değil diyette nasıl kullanılması gerektiğini anlatacağız.

Sabah ve öğlen ya da öğlen ve akşam olmak üzere iki defa limonlu maden suyu tüketebilirsiniz. Limonlu maden suyu dediğimiz zaman yanlış anlaşılmaması için detay da verelim. Hazır limonlu maden sularından bahsetmiyorum. Sade soda içerisine kendiniz limon katarak hazırladığınız karışım tüketmek için uygundur. Bu karışım ile hem maden suyuna hoş bir tat ve koku verebilirsiniz, hem de limon ile karşılaştığında metabolizma ve sindirim sistemi için etkilerini bir kat daha arttırmış olursunuz.

Dikkat edilmesi gereken bir nokta da fazlaya kaçıl mamasıdır. En doğal ve en zararsız bilinen suyun bile fazla tüketimi zehirlenmeye yol açmaktadır. Yani hiçbir yiyecek yada içecek ne kadar faydalı olursa olsun aşırısından kaçınmalıyız. Zayıflama hırsı ile her gün çok fazla soda tüketimi sağlığınızı olumsuz yönde etkileyecektir.

Spor ve Egzersizde Maden Suyu Şart.

fft99_mf4482386    Diyet yapanlar aynı zamanda yürüyüş, koşu yada fitness, squat gibi spor ve egzersizler ile zayıflama işlemini hızlandırmaktadır. Bu konunun maden suyu ile ne alakası var diye düşünebilirsiniz. Fakat spor yaparken çok fazla su ve ter ile fazlaca mineral atımı gerçekleşir. Yerine tamamlamak için su içmek ve bir şeyler yemek gerekecektir.

Spordan önce içeceğiniz 1 adet limonlu soda hem su ihtiyacınızı kısmen karşılar, hem de vücudun vitamin ve mineral ihtiyacını karşılayacaktır. Bu sayede hem spor sırasında ve spordan sonra dinç ve enerjik kalırsınız, hem de spor sonrasında almanız gereken enerji ihtiyacınızı azaltmış olursunuz. Kalori alımı azalacağı için zayıflama sürecini hızlandırmış olacaksınız.

Bize Sorun!

Maden suyunu diyetinizde nasıl kullanmanız gerektiğine yardımcı olabiliriz. Bizlere gereken yaşınız, Kilonuz ve Diyet Harici Spor Yapıp yapmadığınız. Bu üç bilgiyi aşağıdaki yorum kısmına yazarsanız Editörlerimiz sade sodanızı ne şekilde günde kaç kere ve hangi malzemelerle karıştırarak içmeniz gerektiğini sizlere söyleyelim. Sorduğunuz sorular birkaç saat içinde editörlerimiz tarafından cevaplandırılacaktır.

Ayrıca maden suyu yada diğer yiyecek içecek ve diyet listeleri ile ilgili olarak sormak istedikleriniz var ise soru sor sayfamızdan bizlere sorularınızı iletebilirsiniz. Sorduğunuz sorular aynı gün içinde cevaplandırılır.



Reklam
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 12 YORUM
  1. Sultan ceren dedi ki:

    Kilo:75 yas:23 diyet harici spor yapmaya vaktim yok malesef.

    1. kaloriwp dedi ki:

      @Sultan ceren
      Sorunuz nedir. Anlayamadım daha detaylı olarak yaabilirmisiniz.

  2. gizem dedi ki:

    Kilo69 diyet harici spor yapmıyorum

  3. Arzu dedi ki:

    Ben calisyorum baya yoğun calisyorum ve diyet yapmaya calisyorum genelde ac kalarak diyet yapyorum yaşım 29 kilom 75 siz bana kolay ne önerirsiniz rica etsem

    1. Arzu dedi ki:

      Ve spor yapmıyorum ama bütün gün ayakta ve hareketli gecyor

    2. admin dedi ki:

      Merhaba arzu zayıflamak için beslenmenize dikkat etmenizin yanında kalori yakmanız da gerekmekte. Hareketli bir gün geçirdiğinizi belirtmişsiniz ama yaktığınız kalori zayıflamanıza yetmiyorsa, kalori yakımızı arttırabilirsiniz. Ayrıca yağ yakmanızı sağlayan besinlerde tüketebilirsiniz.

      1. Arzu dedi ki:

        Sizce ben ne iyebilirim yaglarimi yakmak icin sabah öğlen akşam bana ne tavsiye edersiziniz lütfen yardımcı olurmusunuz

  4. Tülin Buldukoğlu dedi ki:

    Kilo 80 yaş 39 günde 10 dk eliptik bisiklet yapıyorum diyet yapmıyorum ama yediklerime dikkat ediyorum ekmegi kestim ve günde 2 defa limon soda içiyorum ama zayıflayamıyorum acaba ters giden nedir???

  5. Gulseen dedi ki:

    Yasım 29 kilom 75 ama veremiyorum 3 gündür limonlusoda içiyorum inşallah yarar başka ne yapmam gerekiyor

    1. admin dedi ki:

      Gülsen merhaba egzersiz yap, günlük 15 dk ip atla,zıplama hareketleri, koşu yapabilirsin. Bunlar daha çok kalori yakmanı sağlar ve kısa sürede zayıflamaya başlarsın.

  6. rakitekbuzlu dedi ki:

    Merhaba 34 yaşındayım 1 ay önce lanet sigaradan kurtul yaklaşık 12-14 sene arası kullanımdan sonra şuan hayatımda ilk defa 74 kiloya çıktım daha önceleri 55-60-64 kilo arasında hep gidip gelen kilodaydım bu arada boyum 1.79 yürüyüşlere ufak ufak başladım omur ilik L5 bir yırtığım mevcut çok zorlamıyorum kendimi göbek bölgem de sanki sadece kilo alımım neler önerirsiniz. yeme içmeyi kestim salata vs yiyorum günde 3 adet limonlu soda tüketiyorum 1 öğün yemek ekmek bırakma aşamasındayım ona da zorluyorum kendimi anlayacağınız teşekkürler şimdiden.

    1. admin dedi ki:

      Merhabalar sigarayı bıraktıktan sora vücudunuzda bir çok değişiklik olabilir. Bunlar öncelikle tat ve koku alma duygusunun olağandan daha fazla gelişmesi veya hissedilmesi olduğu için, İştahınız açılır, sürekli bir şeyler tüketmek istersiniz ve kilo almaya başlarsınız. Göbek bölgenizdeki kilolardan bahsetmiştiniz kalori yakmaya çalışın. Koşu yapın, zıplama hareketleri yapın, yada istediğiniz sporu yapın. Kendinizi motive etmek için müzik açın kısa sürede her şey istediğiniz gibi olacaktır.

BİR YORUM YAZ